Medicine Ball Caucho

Medicine ball de caucho con medio pique

Pelota medicinal de alta durabilidad, ideal para actividades al aire libre, crossfit, entrenamiento funcional o gimnasios.

Los pesos más livianos son perfectos para realizar ejercicios explosivos, los más pesados para cargas y lanzamientos.

Ocupa poco espacio y puede ser usado por personas de cualquier edad y condición física de forma individual o por parejas.

Beneficios:

- Trabajo de propiocepción, corrección postural y equilibrio.

- Mejora del sistema cardiovascular, gracias a la gran variedad de ejercicios de tipo aeróbico que permite.

- Tonificación de los músculos. Aunque permite trabajar preferentemente los brazos, también posibilita el trabajo de otras zonas como tronco y piernas.

- Trabajo de fuerza.

- Rehabilitación y prevención de lesiones (fortalecimiento de articulaciones).